Lupine sind eine noch eher unbekannte, aber sehr hochwertige vegane Proteinquelle. Hier gibt es daher ein Rezept für leckere Cookies mit Lupinenmehl!
Schoko-Protein-Pancakes
Simples Rezept für Protein-Pancakes. Perfekt nach dem Training!
Süßkartoffel Protein Brownies
Süßkartoffeln sind nicht nur als Pommes aus dem Ofen lecker.. auch als Basis für Brownies sind sie klasse!
Protein-Dinkelwaffeln
Rezept für leckere Waffeln mit einer extra Portion Protein.
Apfel-Dinkel-Proteinkuchen
Kuchen muss nicht immer voll mit Zucker sein.. er kann auch mal stattdessen eine ordentliche Portion Protein enthalten!
Dinkel-Pancakes 2.0: Die Proteinvariante
Proteinreiche Dinkel-Pancakes, perfekt als Frühstück nach dem Training!
Nudeln mit Spinat und Sojahack
Perfekt zur Unterstützung des Muskelaufbaus sowie -erhalts durch den hohen Proteinanteil.
Protein-Frühstücks-Smoothie ♥ Beere-Mandel-Schoko
Mahlzeit to go: nährstoffreicher, sättigender Smoothie.