Wer bin ich?
Um mich etwas besser kennenzulernen, gibt's hier ein paar Infos zu mir, meine Werdegang und meiner Vision.
Vegane, gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein!
Wenn es jemanden gibt, der ungern stundenlang in der Küche steht, dann bin ich das! Meine Rezept sind daher simpel, schnell zubereitet und dennoch gesund und ausgewogen!
Personal Coaching ♥
Jahrelange Erfahrung -inklusive vieler Rückschläge und Fehltritte- gepaart mit Qualifikationen in Ernährung und Fitness helfen mir dabei, das beste aus Dir und Deinen Möglichkeiten herauszuholen!
Training
Wie trainiere ich richtig? Was bringt mich meinem Traumkörper wirklich näher? In der Rubrik "Training" teile ich meine Erfahrungen und Wissen mit Dir!
Ernährung
Ob Mythen, Empfehlungen, Tipps: hier findest Du alles rund um das große Thema Ernährung.
Selbstliebe ♥
Übungen für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe sowie persönliche Gedanken zum Thema Persönlichkeits-entwicklung findest du hier.